Se prevén lluvias intensas y temperaturas extremas en varias regiones del país
La Coordinación Nacional de Protección Civil (CNPC) invita a la población a mantener las medidas preventivas y de autocuidado ante el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional (SMN). Para hoy viernes, se anticipan lluvias muy fuertes, con puntuales intensas de 75 a 150 milímetros (mm) en Nayarit y Jalisco, las cuales podrían ir acompañadas de descargas eléctricas y rachas de viento que podrían ocasionar la caída de ramas o estructuras endebles.
Asimismo, se prevén lluvias fuertes con puntuales muy fuertes de 50 a 75 mm en Sonora, Chihuahua, Sinaloa, Colima, Michoacán, Estado de México, Morelos, Puebla y Guerrero. También se esperan chubascos con lluvias puntuales fuertes de 25 a 50 mm en Durango, Ciudad de México, Veracruz, Oaxaca, Chiapas, Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo. Por otro lado, se presentarán intervalos de chubascos de 5 a 25 mm en Baja California Sur, Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Zacatecas, Guanajuato, Querétaro, Hidalgo y Tlaxcala, mientras que en Baja California y Aguascalientes se registrarán lluvias aisladas con acumulados de 0.1 a 5 mm.
Entre las recomendaciones de autocuidado se sugiere alejarse de estructuras vulnerables a caídas, como árboles, anuncios publicitarios y bardas en riesgo, así como evitar cruzar cauces de ríos, arroyos o calles anegadas con corrientes activas. Al transitar por zonas urbanas o carreteras, es fundamental extremar la precaución al conducir, disminuyendo la velocidad y manteniendo la atención en el camino.
Por otra parte, el SMN estima temperaturas máximas superiores a los 45 °C en Baja California, y valores de 40 a 45 °C en Baja California Sur, Sonora, Sinaloa, Chihuahua, Nuevo León, Tamaulipas, Oaxaca, Yucatán y Quintana Roo. Además, se anticipan registros de 35 a 40 °C en Coahuila, Durango, Zacatecas, Nayarit, Jalisco, Colima, Michoacán, Guerrero, San Luis Potosí, Morelos, Puebla, Veracruz, Chiapas, Tabasco y Campeche. En Aguascalientes, Guanajuato, Querétaro, Hidalgo y Estado de México, los termómetros oscilarán entre los 30 y 35 °C.
Para proteger la salud ante estas condiciones de calor extremo, se recomienda moderar la actividad física intensa al aire libre durante las horas de mayor radiación solar, procurando realizar ejercicio únicamente en las primeras horas de la mañana o al anochecer. Se exhorta a la población a mantenerse hidratada consumiendo abundantes líquidos, usar protector solar y prestar especial atención y cuidado a la población vulnerable, como niñas, niños, adultos mayores y personas enfermas.
