Curso gratuito en línea sobre climaterio y menopausia

El IMSS en Hidalgo ofrece un curso en línea sobre el climaterio y la menopausia dirigido a mujeres. Este curso de 10 horas aborda aspectos físicos, médicos y socioculturales de esta etapa de la vida. Se enfoca en estrategias de autocuidado y en ajustar el estilo de vida para mejorar el bienestar general. La menopausia no es una enfermedad, pero sus síntomas pueden afectar la vida diaria. Es importante buscar orientación médica para llevar un tratamiento adecuado que mejore la calidad de vida. El curso es autodidáctico y está disponible las 24 horas del día en la plataforma CLIMSS. Puedes inscribirte y acceder al contenido cuando quieras en https://climss.imss.gob.mx/. El IMSS en Hidalgo promueve programas de autocuidado y estilos de vida saludables para todas las etapas de la vida y géneros.