El IMSS en Hidalgo recomienda usar protector solar a diario, especialmente en épocas de calor, para evitar daños en la piel por el sol. La exposición sin protección puede causar desde quemaduras y envejecimiento prematuro, hasta cáncer de piel. Los rayos ultravioleta están presentes aún en días nublados, por lo que es importante usar protector solar todos los días. Se aconseja evitar la exposición al sol entre las 10:00 y las 16:00 horas, usar ropa que cubra la piel, sombreros y gafas con protección UV. Además, aplicar protector solar con FPS mínimo de 30 cada 2 a 3 horas, especialmente si se suda o se nada. Niños y adultos mayores deben tener especial cuidado, ya que su piel es más sensible. El IMSS en Hidalgo destaca la importancia de cuidar la piel para prevenir enfermedades futuras, invitando a adoptar hábitos responsables. Proteger la piel es proteger la salud. Recuerda: usa protector solar todos los días.
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