La Secretaría de Salud de Hidalgo hace un llamado a la población para que adopte estilos de vida saludables con el objetivo de prevenir la diabetes, una enfermedad crónica que surge cuando el páncreas no produce suficiente insulina o el cuerpo no la utiliza eficazmente.
Este padecimiento es la segunda causa de muerte en la entidad, por lo que es vital un diagnóstico oportuno para salvar vidas. Según cifras del Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica (SINAVE), en 2024 se reportaron 21 casos de diabetes tipo 1 en Hidalgo hasta la semana 44. Para 2025, en el mismo periodo, la cantidad aumentó a 32, representando un crecimiento del 52.4% en las notificaciones de este mal.
Los municipios con mayor cantidad de casos son San Bartolo Tutotepec con cinco, seguido por Huejutla de Reyes, Pachuca de Soto, Santiago Tulantepec, Tulancingo, Zacualtipán y Zimapán, cada uno con dos casos, mientras que el resto registró 15 en conjunto. Es relevante mencionar que este incremento no refleja necesariamente una alza en la incidencia de la enfermedad, sino una mayor cobertura en detección y atención médica.
En cuanto a la diabetes tipo 2, la forma más común, en 2024 se notificaron 9,637 casos, y para 2025, hasta la misma semana epidemiológica, se contabilizan 9,636. Los municipios con mayor incidencia son Pachuca de Soto con 1,571 casos, seguido de Tulancingo con 1,014, Tula de Allende con 625, Tizayuca con 573, Huejutla de Reyes con 490, Ixmiquilpan con 431, y Actopan con 295 notificaciones.
De 2015 a 2025, los municipios con mayor mortalidad por diabetes son Pacula, Progreso de Obregón, Tasquillo, Villa de Tezontepec, Tetepango, Alfajayucan, Ajacuba, Tolcayuca, Acaxochitlán, Tianguistengo y Tenango de Doria, lo que indica la necesidad de fortalecer la prevención y detección temprana en la población.
La Secretaría de Salud insta a la ciudadanía a estar alerta ante síntomas como sed excesiva, necesidad frecuente de orinar, visión borrosa, cansancio constante y pérdida de peso involuntaria, ya que la diabetes puede dañar vasos sanguíneos del corazón, ojos, riñones y nervios con el tiempo. Por ello, es crucial acudir al médico ante cualquier sospecha.
Asimismo, se aconseja mantener un peso adecuado, realizar al menos 30 minutos de actividad física diaria, evitar el sedentarismo, consumir alimentos saludables, reducir azúcares, grasas y sal, beber agua en vez de bebidas azucaradas, no fumar y moderar el alcohol. En caso de factores de riesgo como antecedentes familiares, sobrepeso, edad mayor de 45 años o historia de diabetes gestacional, se recomienda acudir a una Unidad de Salud para orientación y prevención de complicaciones.
